週一のトレーニングで
人に見せたくなる
カラダをつくる。

体重を落とすだけではなく、人に見せたくなるカラダを目指したトレーニングをします。引き締まった魅力的なカラダになると、自信を持つことができます。

お尻や太ももを引き締めるトレーニングをするためのヒップスラスターという最先端のマシンを導入。
女性の美尻をつくると有名なマシンです。

厳しい食事制限ではなく、正しい食事習慣を身に着けられるようにサポートします。
トレーニングは週1回、たったの50分でOKなので、仕事や家事が忙しくてもご利用いただけます。

リバウンドの多くの原因は筋肉が落ちてしまって基礎代謝がおちてしまうこと。melia fitnessのプログラムは確実に筋肉をつけるのでリバウンドしにくい身体になれます。

melia fitnessはその方のなりたい体に合わせて、無理のない継続できるトレーニングを提案いたします。トレーニングと正しい食生活を継続すると、１～２か月で効果を感じていただけます。あなたの体が引き締まっていくのを感じると楽しく前向きに続けることができます。